Первое в мире выступление с гирями в высокогорье в Уллу-Тау на высоте 2 300 метров
Высокогорный альпинистский лагерь Уллу-Тау находится в Кабардино-Балкарии в 30 километрах от Эльбруса. Анатолий Ежов приехал туда в середине июля 2008 года по приглашению мастера спорта международного класса по альпинизму, «снежного барса» Сергея Пензова для прохождения первоначальной альпинистской подготовки и акклиматизации перед восхождением на Эльбрус. Совершили несколько тренировочных выходов в окрестностях Уллу-Тау. Произвели восхождение с двумя ночёвками в горах на Местийскую хижину на высоту 3 300 метров в ущелье Уллу-Тау. Настал момент выступления с гирями.
Высокогорье начинается с высоты 2 200 метров. Уллу-Тау расположен на высоте
2 300 метров. Здесь часто меняется погода, сходят лавины. Всё, как в горах. Никто никогда в высокогорье с гирями в классических упражнениях гиревого спорта не выступал. Нужен был эксперимент. Как поведут себя мужской и женский организмы? Какие будут последствия? Неизвестно!
19 июля 2008 года президент международного Института управления (МИУ) Анатолий Ежов и менеджер МИУ, студентка 5-го курса юридического факультета МИУ Мария Шванёва впервые в мире выступили с гирями в высокогорье в Уллу-Тау на высоте 2 300 метров. Анатолий Ежов выступал с гирями весом 16 килограммов каждая. Спортсмен доставлял гири из Архангельска в Уллу-Тау самостоятельно. Он показал следующие результаты:
1. Толчок двух гирь – 46 подъёмов за 1 минуту.
2. Рывок гири – 59 подъёмов за 2 минуты.
3. Толчок двух гирь длинным циклом – 20 подъёмов за 1 минуту.
4. Жим двух гирь – 40 подъёмов за 1 минуту.
5. Сумма двоеборья – 105 подъёмов за 3 минуты.
6. Сумма троеборья – 125 подъёмов за 4 минуты.
7. Сумма четырёхборья – 165 подъёмов за 5 минут.
8. Количество подъёмов в пересчёте на одну гирю весом 16 кг – 271 подъём за 5 минут, в пересчёте на одну гирю весом 32 кг – 135 подъёмов (округлено в меньшую сторону).
9. Количество килограммов, поднятых за 5 минут, – 4336.
Погодные условия: дефицит кислорода – 20%, влажность – 87%, температура – +23°С. Время – 17 часов 45 минут.
Гири поднимать тяжело, сказывался дефицит кислорода. Перерыв между упражнениями составлял около 3-х минут.
Михаил Ишутин, мастер спорта России по альпинизму, председатель Федерации альпинизма, скалолазания и ледолазания Архангельской области
(г. Архангельск)